Для наилучшего эффекта прослушивать в стереонаушниках.
Перед сеансом - заземлитесь известным вам способом - постарайтесь что бы вас ни кто не беспокоил в течении 10-15 минут Сам сеанс продолжительностью 10 минут, но потом энергия будет продолжать работать с вами примерно еще 1 час. Постарайтесь провести это время в покое
